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春季多風干燥怎么辦

发布时间:2019-11-08 23:15:28

春季多风干燥怎么办

当上火出现时,火气使体内水分消耗迅速,导致口干舌燥,神经调节能力变差,人们也会情绪不稳,易疲惫同时,随着天气转暖,脸上的皮肤也会 发脾气 特别是年轻女性,因皮脂分泌旺盛,花粉、尘埃、微生物粘附到脸上,更容易形成痤疮

而春季也是频发嘴唇干裂和 烂嘴角 (口角炎)的季节该症发病初期,首先是嘴角出现潮红、脱屑、腐烂,继而口角干裂、出血、疼痛

睡眠不好的人会容易上火,日夜颠倒更是大忌春天防治 上火 ,首先生活要有规律,注意劳逸结合,按时休息其次多饮水,多吃新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果,少吃辛辣食物此外,保持积极、乐观的心理态度也很重要

口唇嘴角干燥时,为防止其起皮,可涂些唇膏,使口唇感到滋润嘴角出现干裂出血时,先用温水洗净,稍待干,抹些抗生素软膏,如金毒素软膏等伤口结痂时,千万不可强行撕掉,应让其自然脱落如感染,要及时到医院进行治疗

看看 灭火 小招数:

第一招 随时补充水分

常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热、冲刷口腔中的细菌、抑制细菌生长

第二招 饮食主张清淡

高热量食物亦会引起上火,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼干、花生等,应以蔬菜、清汤水果等低热量饮食为主

第三招 提高睡眠质量

睡眠不好的人会容易上火,日夜颠倒更是大忌春天防治 上火 ,注意劳逸结合,按时休息( 周杨 通讯员 付羽)

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